雪纳瑞可以吃的水果及好处,雪纳瑞适合吃的水果介绍

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雪纳瑞可以吃的水果及好处

雪纳瑞可以吃的水果及好处,雪纳瑞适合吃的水果介绍壹

苹果:含丰富食物纤维,对改善便秘或肠道问题很有帮助,另外,食物纤维中的果胶对排除体内毒素也很有功效。不过,因为苹果中含有过多糖分,所以要注意不能给雪纳瑞过量食用。

雪纳瑞可以吃的水果及好处,雪纳瑞适合吃的水果介绍贰

香蕉:能迅速补充营养的水果,对雪纳瑞也同样适用。除含有丰富食物纤维外,还有寡糖能促进肠道中有益菌的增加,帮助肠道蠕动。特别推荐给便秘或者容易吃坏肚子的雪纳瑞。

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发布于 2018-04-08 14:28:57

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